Babynahrung: Karotte-Zucchini-Kartoffel-Fleisch-Brei ab dem 7. Monat - Rezept von mariemartin
Folgendes ist Babynahrung: Karotte-Zucchini-Kartoffel-Fleisch-Brei ab dem 7. Monat - Rezept. Dieses Rezept von mariemartin geschrieben und kann für 1 Portionen serviert werden.
Babynahrung: Karotte-Zucchini-Kartoffel-Fleisch-Brei ab dem 7. Monat - Rezept
Zutaten für 1 Personen
| 60 g | Bio-Karotten |
| 40 g | Bio-Zucchini |
| 50 g | Bio-Kartoffeln mehlig |
| 30 g | Bio-Rinderhack oder Gläschenfleisch |
| 3 EL | Baby-Apfelsaft |
| 2 TL | Rapsöl |
Vorbereitung für Babynahrung: Karotte-Zucchini-Kartoffel-Fleisch-Brei ab dem 7. Monat - Rezept
- Karotten und Kartoffeln schälen und in Stückchen schneiden (nicht zu klein, sonst gehen zu viele Vitamine verloren) und in wenig kochendem Wasser dämpfen (ca. 15 min), nach etwa 5-7 min gewaschene in Scheiben geschnittene Zucchini dazugeben, dann Fleisch (muss unbedingt ganz gegart sein, man kann Fleisch aber auch aus dem Gläschen am Schluss einrühren)
- wenn Gemüse gar ist alles mit Stabmixer pürieren und dabei 3EL milden Apfelsaft dazugeben (durch Vitamin C wird Eisen im Fleisch besser aufgenommen); wenn der Brei für dein Baby noch zu dick ist noch etwas Gemüsesud dazugeben, bis die Konsistenz passt;
- zuletzt 2 TL Rapsöl dazugeben (Omega 3 Fettsäuren sind wichtig für die Gehirnentwicklung) abkühlen lassen, bis Brei nicht mehr heiß ist und dem Baby wird es schmecken und ist sooo gesund
- wenn man Zutaten multipliziert kann man auch vorkochen und Brei einfrieren... (Kartoffeln sollte man dann aber besser immer frisch dazugeben)
Babynahrung: Karotte-Zucchini-Kartoffel-Fleisch-Brei ab dem 7. Monat - Rezept - Rezept Infos
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 13.05.2009 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | 741 (177) |
| Eiweiß | - |
| Kohlenhydrate | - |
| Fett | 20,0 g |
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