Dip: Tzatziki-Variante - Rezept geschrieben von Sri_Devi
Folgendes ist Dip: Tzatziki-Variante - Rezept. Dieses leckere Rezept wird von Sri_Devi geschrieben und kann für 4 Portionen serviert werden.
Dip: Tzatziki-Variante - Rezept
Zutaten für 4 Personen
250 g | Magerquark |
250 g | griechischen Joghurt 10 %, oder Naturjoghurt 3,5 % |
1 Stk. | kleine Salatgurke, oder eine halbe Gurke normale Größe |
Salz, Pfeffer | |
1 Stk. | Knoblauchzehe |
1 Prise | Zucker |
1 EL | Olivenöl |
1 EL | Zitronensaft oder Essig |
etwas getrockneten Thymian |
ZUBEREITUNG Dip: Tzatziki-Variante - Rezept
- Gurke schälen, grob raspeln und mit 1 TL Salz bestreuen. 5 Minuten ziehen lassen, dann das entstandene Wasser abgießen und mit einem sauberen Küchentuch gut ausdrücken.
- Die restlichen Zutaten miteinander verrühren. Knoblauch schälen und dazupressen (oder sehr fein hacken). Gurken unterrühren. Mit Gewürzen abschmecken. Die Creme zugedeckt im Kühlschrank ca. 2 Stunden ziehen lassen.
- Den Quark kann man nach Belieben auch mit der gleichen Menge Joghurt ersetzen.
Dip: Tzatziki-Variante - Rezept - Rezeptinformationen
Schwierigkeitsgrad | leicht |
Zubereitungszeit | |
Preiskategorie | |
veröffentlicht am | 21.06.2012 |
Angaben pro 100 g | |
kJ (kcal) | 632 (151) |
Eiweiß | 12,1 g |
Kohlenhydrate | 4,7 g |
Fett | 9,2 g |
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