BEILAGEN : Scharfe Gemüse von Kochmamma - Rezept durch Kochmamma
Folgendes ist BEILAGEN : Scharfe Gemüse von Kochmamma - Rezept. Dieses Rezept von Kochmamma geschrieben und kann für 4 Portionen serviert werden.
BEILAGEN : Scharfe Gemüse von Kochmamma - Rezept
Zutaten für 4 Personen
| 200 Gramm | Karotten |
| 400 Gramm | Kidney-Bohnen Konserve |
| 200 Gramm | Zucchini frisch |
| 375 Gramm | Champignons Konserve |
| 2 Esslöffel | Zwiebeln geröstet |
| 1 Teelöffel | Sojasoße dunkel |
| 1 Teelöffel (gestrichen) | Suppengewürz |
| 0,5 Teelöffel | Chilisoße (Sambal Oelek) |
| 1 Teelöffel | Knoblauch Pulver |
| 200 Gramm | Käse gerieben |
Vorbereitung für BEILAGEN : Scharfe Gemüse von Kochmamma - Rezept
- Kidney-Bohnen Konserve In ein Sieb geben und mit kaltem Wasser abbrausen. Zucchini waschen,halbieren und fein schneiden. Geriebene Käse bitte nicht sofort in Topf geben.Röst Zwiebel gibt als fertigprodukt zu kaufen und die geben eine gute geschmacks Note bei kochen. Ich habe dazu Cordonblö serwiert.In ein Topf alle Zutaten Inkl. Champignon Wasser geben und ca. 40 Minuten auf kleine Flamme köcheln lassen. Gelegentlich umrüren und ev.etwas Wasser nachgiessen aber Bitte nicht zu viel. Gemüse soll nicht im Wasser schwimmen.Geriebene Käse hinein geben, umrüren und noch Nachwürzen mit Salz und Pfeffer wen nötig.
BEILAGEN : Scharfe Gemüse von Kochmamma - Rezept - Rezept Infos
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 13.03.2011 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | 355 (85) |
| Eiweiß | 6,1 g |
| Kohlenhydrate | 4,6 g |
| Fett | 4,6 g |
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