BiNe` S LOW CARB FLAMMKUCHEN OHNE MEHL - Rezept By Bine13100

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    Hier ist es BiNe` S LOW CARB FLAMMKUCHEN OHNE MEHL - Rezept. Dieses Rezept von Bine13100 geschrieben und kann für 4 Portionen serviert werden.



    Bilder für BiNe` S LOW CARB FLAMMKUCHEN OHNE MEHL - Rezept


    BiNe` S LOW CARB FLAMMKUCHEN OHNE MEHL - Rezept


    Zutaten für 4 Personen
    BODEN :
    150 Gramm Quark
    2 Eier
    100 Gramm Käse gerieben
    Salz
    BELAG :
    100 Gramm Räucherlachs
    2 Stengel Frühlingszwiebel frisch, geschnitten


    ZUBEREITUNG BiNe` S LOW CARB FLAMMKUCHEN OHNE MEHL - Rezept


    1. Die Zutaten des Teiges miteinander verrühren.
    2. Ein Backblech mit Backpapier auslegen & den Teig dünn zu einem Fladen auftragen.
    3. Bei 180 Grad ca. 10 min. backen.
    4. Mit Räucherlachs & Frühlingszwiebel belegen & weitere 5 min. backen.



    BiNe` S LOW CARB FLAMMKUCHEN OHNE MEHL - Rezept - Rezeptinformationen


    Schwierigkeitsgrad leicht
    Zubereitungszeit
    Preiskategorie € €
    veröffentlicht am 09.11.2017
    Angaben pro 100 g
    kJ (kcal) 795 (190)
    Eiweiß 18,0 g
    Kohlenhydrate 1,4 g
    Fett 12,3 g


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