Garnelen mit Thunfisch in Weißwein-Tomatensauce auf Spaghetti - Rezept von djozee
Folgendes ist Garnelen mit Thunfisch in Weißwein-Tomatensauce auf Spaghetti - Rezept. Dieses einfache Rezept wird von djozee geschrieben und kann für 4 Portionen serviert werden.
Garnelen mit Thunfisch in Weißwein-Tomatensauce auf Spaghetti - Rezept
Zutaten für 4 Personen
| 500 Gramm | Spaghetti |
| 150 Gramm | Garnelenschwänze geschält entdarmt |
| 150 Gramm | Thunfisch Konserve in Öl abgetropft |
| 300 ml | Passierte Tomaten |
| 2 Stück | Tomaten gewürfelt |
| 1 Stück | Zwiebel gewürfelt |
| 1 Stück | Knoblauchzehen gehackt |
| 50 ml | Weißwein |
| 1 Prise | Salz |
| 1 Prise | Pfeffer |
| 1 Prise | Oregano |
| 2 EL | Olivenöl extra vergine |
Vorbereitung für Garnelen mit Thunfisch in Weißwein-Tomatensauce auf Spaghetti - Rezept
- Als erstes die Tomaten, den Knoblauch und die Zwiebeln fein würfeln. Die Garnelen von der Schale befreien und den Darm entfernen. Den Thunfisch abtropfen lassen.
- Die Spaghetti wie gewohnt kochen und abtropfen lassen.
- In einer Pfanne Olivenöl heiß werden lassen, die Garnelen und die Zwiebeln schön anschwitzen und dann den Knoblauch und die Tomatenwürfel hinzugeben und mit dem Weißwein ablöschen und einköcheln lassen. Im Anschluss die passierten Tomaten und den zerpflückten Thunfisch hinzugeben und ziehen lassen. Mit Salz, Pfeffer und dem Oregano abschmecken.
- Das ganze über die Spaghettis geben und servieren. Ich wünsche einen guten Appetit... :-)
Garnelen mit Thunfisch in Weißwein-Tomatensauce auf Spaghetti - Rezept - Rezeptinformationen
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 21.01.2012 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | 1009 (241) |
| Eiweiß | 11,1 g |
| Kohlenhydrate | 29,9 g |
| Fett | 8,1 g |
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