Frucht-Mix-Salat - Rezept Eingereicht von GINA-ANNA

Frucht-Mix-Salat - Rezept von GINA-ANNA

Hier ist es Frucht-Mix-Salat - Rezept. Dieses Rezept von GINA-ANNA geschrieben und kann für 3 Portionen serviert werden.

Frucht-Mix-Salat - Rezept

Zutaten für 3 Personen

1 Stück	Banane frisch
1 Stück	Kiwi frisch
1 Stück	Apfel
1 Hand voll	Trauben grün kernlos
1 Stück	Orange
1 Stück	Zitrone frisch
2 Esslöffel	Haselnüsse gehackt
2 Esslöffel	Cranberries getrocknet
2 Esslöffel	Orangenzucker siehe KB
1 Esslöffel	Zucker
0,5 Glas	Cocktail-Kirschen

Vorbereitung für Frucht-Mix-Salat - Rezept

1. Obst schälen schneiden.Trauben waschen halbieren.Orange + Zitrone ausdrücken.Über Apfel + Banane den Zitronensaft geben.
2. Zucker und Orangen zucker darüber geben.Gut durch heben etwas ziehen lassen .
3. Cocktail-Kirschen zB.Odenwald 220 g Füllmenge

Frucht-Mix-Salat - Rezept - Rezeptinformationen

Schwierigkeitsgrad	leicht
Zubereitungszeit	40
Preiskategorie	€ € €
veröffentlicht am	13.04.2012
Angaben pro 100 g
kJ (kcal)	1967 (470)
Eiweiß	7,8 g
Kohlenhydrate	49,3 g
Fett	26,9 g

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