Hähnchen-Curry auf Reis - Rezept By Lady-Foxy

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    Hier ist es Hähnchen-Curry auf Reis - Rezept. Dieses Rezept von Lady-Foxy geschrieben und kann für 4 Portionen serviert werden.



    Bilder für Hähnchen-Curry auf Reis - Rezept


    Hähnchen-Curry auf Reis - Rezept


    Zutaten für 4 Personen
    550 g Hähnchenbrustfilets, in Würfel
    3 Frühlingszwiebeln, in Ringe schneiden
    1 kleine Paprika rot, in feine Streifen schneiden
    2 Karotten, in Scheiben hobeln
    2 EL Erdnussöl
    1 TL Curry
    1 TL (gestrichen) Kurkuma
    0,5 TL Koriander gemahlen
    0,5 TL Garam-Masala
    1 TL Ingwer gemahlen
    250 ml Kokosmilch
    250 ml Gemüsebrühe
    1 EL Limettensaft
    Basmatireis
    500 g Basmatireis
    3 Kardamomkapsel
    Spritzer Zitronensaft


    ZUBEREITUNG Hähnchen-Curry auf Reis - Rezept


    1. In einer Pfanne das Erdnussöl erhitzen und die Fleischwürfel darin kräftig rundherum braten. herausnehmen und in Alufolie gewickelt zur Seite stellen.
    2. Im Bratfett nun die Frühlingszwiebelringe anbraten. Paprikastreifen und Karottenscheiben dazu geben und mitbraten. Die Gewürze alle drüberstreuen, anschwitzen und mit Gemüsebrühe und Kokosmilch ablöschen.
    3. das Fleischzugeben und nochmal kutz erhitzen. das Curry mit Limettensaft abschmecken.
    4. Reis mit Kardamomkapseln, Zitronensaft und ca. 1,2 l Wasser in einem Topf zum kochen bringen. 10 Minuten kochen, den Reis in ein Sieb abschütten und wenn das Wasser abgelaufen ist in den Topf zurück geben. Zudecken und auf der ausgeschalteten Herdplattte mit der Restwärme weitere 10 Minuten ruhen lassen. Mit einer Gabel auflockern und auf Tellern mit dem Curry anrichten.



    Hähnchen-Curry auf Reis - Rezept - Rezeptinformationen


    Schwierigkeitsgrad leicht
    Zubereitungszeit
    Preiskategorie € €
    veröffentlicht am 23.08.2015
    Angaben pro 100 g
    kJ (kcal) 427 (102)
    Eiweiß 0,7 g
    Kohlenhydrate 3,6 g
    Fett 9,5 g


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