Fave alla romana - Rezept Durch egm-haushueter

Fave alla romana - Rezept durch egm-haushueter

Hier ist es Fave alla romana - Rezept. Dieses Rezept von egm-haushueter geschrieben und kann für 2 Portionen serviert werden.

Fave alla romana - Rezept

Zutaten für 2 Personen

350 g	Saubohnen (Fave)
2	Zwiebeln
125 g	Bacon
	Olivenöl zum Anbraten
1 Glas	trockenen Weisswein
	Salz und Pfeffer
	Das Ganze später ergänzt durch:
1 Zweig	Rosmarin
2	Salbeiblätter
0,5 EL	Knobigranulat – hatte leider keinen frischen Knobi da
1	kräftigen Schuss Olivenöl

Vorbereitung für Fave alla romana - Rezept

1. Heute hatte ich mal wieder richtig Lust zu kochen, denn ich hab eine Entdeckung gemacht: Saubohnen (Fave) kann ich direkt *um die Ecke* ernten und ich hatte ein Rezept dazu gefunden!
2. Jetzt galt es erst einmal die Bohnen auszupuhlen – eine recht mühselige Angelegenheit, bis man den *Dreh* erst einmal raus hat! Die Saubohnen gibt’s aber auch in Gläsern unter *Dicke Bohnen*, das ist natürlich viel bequemer und die Garzeit dürfte entsprechend kürzer sein.
3. Zunächst habe ich die Zwiebeln gehackt und mit Olivenöl glasig gedünstet und danach den Bacon ebenfalls ein wenig angebraten.
4. Anschließend werden die Saubohnen dazugegeben und nach Geschmack mit Salz und Pfeffer gewürzt – aber bitte dran denken, dass der Bacon meist schon recht salzig daher kommt!
5. Jetzt habe ich großzügig Weisswein angegossen und reduzieren lassen. Danach soviel Wasser zugeben bis die Bohnen bedeckt waren.
6. Das Ganze jetzt bei niedriger Stufe solange köcheln lassen, bis das Wasser verdunstet ist. Das sollte nach ca. 30 Minuten der Fall sein – war es aber nicht. Und irgendwie erschien mir das Ganze auch *langweilig*. Also habe ich die Zutaten nachträglich ergänzt … (s. o.)
7. Danach war ich sehr zufrieden. Jetzt noch ein bisschen köchel lassen und dann ggf. noch einmal *hoch drehen*, um den Sud zu reduzieren - aber aufpassen, dass nix anbrennt!!! Vor dem Servieren Rosmarin und Salbei besser wieder entfernen.
8. Gut, dass die Ciabatta gerade fertig war … mehr brauche ich dazu nicht - ausser einer gut gekühlten Weissweinschorle, versteht sich …:-)Den Rest werde ich mir morgen mit Feta überbacken - ist garantiert auch mega lecker.
9. Für alle die Saubohnen nicht kennen, meine übliche Empfehlung: Wikipedia fragen :-)))

Fave alla romana - Rezept - Rezeptinformationen

Schwierigkeitsgrad	leicht
Zubereitungszeit	keine Angabe
Preiskategorie	€ € €
veröffentlicht am	08.02.2011
Angaben pro 100 g
kJ (kcal)	2574 (615)
Eiweiß	9,1 g
Kohlenhydrate	0,9 g
Fett	65,0 g

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