Karotten im Alupaket - Rezept geschrieben von eule1997
Hier ist es Karotten im Alupaket - Rezept. Dieses Rezept von eule1997 geschrieben und kann für 2 Portionen serviert werden.
Karotten im Alupaket - Rezept
Zutaten für 2 Personen
| 500 g | Karotten |
| 1,5 TL | Vegeta Gewürz |
| 1 TL | Petersilie gehackt |
| Salz und Pfeffer | |
| 1 EL | Öl |
ZUBEREITUNG Karotten im Alupaket - Rezept
- Die Karotten schälen und in kleine Stifte schneiden.
- Aus Alufolie eine Schale formen...
- Nun 100 ml Wasser mit Vegeta - Gewürz und gehackter Petersilie mischen und mit Salz und Pfeffer noch abschmecken...
- Die Karottenstifte in die Aluschale geben und mit dem Öl beträufeln und mit der Brühe übergießen.... Nun mit der Alufolie verschließen und ab in den vorgeheizten Backofen bei 180 ° Umluft für ca. 30 Minuten...
- Herausnehmen und mit Fisch oder Fleisch und anderen Beilagen nach Wahl servieren...... (oder wie bei uns z. B. heute mit unseren geliebten Grünkernbratlingen, siehe auch mein KB und frischem Kartoffelbrei... ) .........guten Appetit..... :-)
Karotten im Alupaket - Rezept - Rezept Infos
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 21.01.2010 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | 334 (80) |
| Eiweiß | 1,1 g |
| Kohlenhydrate | 7,5 g |
| Fett | 5,0 g |
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