Wrap-Pizza - Rezept von Shalimare
Hier ist es Wrap-Pizza - Rezept. Dieses Rezept von Shalimare geschrieben und kann für 2 Portionen serviert werden.
Wrap-Pizza - Rezept
Zutaten für 2 Personen
| 250 g | Rinderhack |
| 4 | Wrap |
| 1 | Knoblauchknolle asiatisch |
| 1 | Zwiebel |
| 2 EL | Tomatenmark |
| 0,25 TL | Chiliflocken |
| 1 TL | Oregano getrocknet |
| 100 g | Kirschtomaten |
| 150 g | Salatgurke |
| 0,5 Bund | Petersilie glatt frisch |
| 2 EL | Olivenöl |
| Salz | |
| Pfeffer | |
| 100 g | Crème fraîche mit Kräutern |
| 100 g | Joghurt |
ZUBEREITUNG Wrap-Pizza - Rezept
- Knoblauch und Zwiebel schälen und feinhacken.Das Rinderhack in eine Schüssel geben.Tomatenmark,Salz,Chiliflocken,Oregano,Knoblauch und Zwiebel hinzufügen und alles gut vermengen.
- Die Kirschtomaten vierteln.die Salatgurke schälen,halbieren,entkernen und in kleine Würfel(ca. 1cm) schneiden.Die Petersilie feinhacken.Alles mischen und mit Salz und Pfeffer würzen.Creme fraiche und Joghurt mischen,mit Salz und Pfeffer würzen.
- Hackmasse auf die 4 Wraps verteilen und gleichmässig verstreichen.Mit je 1/2 TL Olivenöl beträufeln.2 Backbleche mit Backpapier auslegen,je 2 Wraps auf ein Blech legen und nacheinander bei 200°C Umluft im unteren Drittel des vorgeheizten Backofens ca.8-10 Min. backen.
- Nach dem Backen mit dem Tomaten-Gurkenssalat bestreuen,Jogurt-Creme fraiche-Dip darüber geben und servieren.
Wrap-Pizza - Rezept - Rezept Infos
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 11.07.2012 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | 695 (166) |
| Eiweiß | 7,4 g |
| Kohlenhydrate | 2,2 g |
| Fett | 14,3 g |
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