Reis, Soja und Fisch - Rezept Gesendet von DieKleineEffi

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    Folgendes ist Reis, Soja und Fisch - Rezept. Dieses einfache Rezept wird von DieKleineEffi geschrieben und kann für 1 Portionen serviert werden.



    Bilder für Reis, Soja und Fisch - Rezept


    Reis, Soja und Fisch - Rezept


    Zutaten für 1 Personen
    1 Tüte/Tasse Kochbeutelreis/Reis
    6 Pfefferschoten
    1 rote Paprika
    1 Glas Sojabohnen ca. 180g Abtropfgewicht
    1 Tk-Lachs


    Vorbereitung für Reis, Soja und Fisch - Rezept


    1. Reis garenSchoten kleinschneiden, die Paprika waschen,entkernen, zerkleinernLachs auftauen Sojabohnen abtropfen und trockentupfen
    2. In einer Pfanne 2 El Öl erhitzen, Reis, Sojabohnen, Paprikastücke und zerkleinerten Lachs dazugeben, salzenPfeffern ist durch die Pfefferschoten meist nicht mehr nötigPaprikapulver und Ingwerpulver hinzugeben, durchmischen



    Reis, Soja und Fisch - Rezept - Rezept Infos


    Schwierigkeitsgrad leicht
    Zubereitungszeit
    Preiskategorie € €
    veröffentlicht am 18.08.2009
    Angaben pro 100 g
    kJ (kcal) -
    Eiweiß -
    Kohlenhydrate -
    Fett -


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