GLASFOOD 16 :ROTE- BETE-HERING - Rezept durch silke7
Hier ist es GLASFOOD 16 :ROTE- BETE-HERING - Rezept. Dieses Rezept von silke7 geschrieben und kann für 6 Portionen serviert werden.
GLASFOOD 16 :ROTE- BETE-HERING - Rezept
Zutaten für 6 Personen
| 150 Gramm | Rote-Bete-Spaghetti KB,Zwiebeln gehackt |
| 150 Gramm | Bismarckhering Konserve abgetropft |
| 0,5 | Apfel Breaburn |
| 2 | Gewürzgurken |
| 250 Gramm | Frühlingsquark |
| 60 Gramm | Pinienkerne geröstet |
| Salz,Pfeffer |
Vorbereitung für GLASFOOD 16 :ROTE- BETE-HERING - Rezept
- Bismarckheringe klein schneiden,mit entkerntem kleingeschnittenem Apfel,gehackter Gewürzgurke und Frühlingsquark mischen.
- Rote Bete Spaghetti etwas kleinschneiden,gehackte Zwiebeln dazu & und dann mit allem mischen,mit Salz und Pfeffer würzen.
- Heringssalat auf 6 Gläser anrichten und mit Pinienkernen anrichten
GLASFOOD 16 :ROTE- BETE-HERING - Rezept - Rezept Infos
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 09.05.2011 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | 1352 (323) |
| Eiweiß | 18,6 g |
| Kohlenhydrate | 4,2 g |
| Fett | 25,9 g |
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