Omelett mit Pilz-Filet-Pfanne - Rezept Durch BoilingBob

Omelett mit Pilz-Filet-Pfanne - Rezept geschrieben von BoilingBob

Hier ist es Omelett mit Pilz-Filet-Pfanne - Rezept. Dieses Rezept von BoilingBob geschrieben und kann für 2 Portionen serviert werden.

Omelett mit Pilz-Filet-Pfanne - Rezept

Zutaten für 2 Personen

400 Gramm	Schweinelende
250 Gramm	Champions braun
2 Stück	Schalotten
250 ml	Rotwein
2 EL	Austernsauce
1 Zweig	Rosmarin
	Olivenöl
	Fleur de sel
	Pfeffer schwarz
125 Gramm	Mehl
175 ml	Milch
1 TL	Fleur de sel
1 Prise	Zucker
3 Stück	Bioeier
	Butter

ZUBEREITUNG Omelett mit Pilz-Filet-Pfanne - Rezept

1. Vorbereitungen: Das Filet parieren und in kleine Streifen schneiden. Die Schalotten schälen und fein würfeln. Die Champions mit einem Küchentuch abreiben (nicht waschen) und in feine Scheiben schneiden. Rosmarin abzupfen und fein hacken.
2. Die Pilz-Filet-Pfanne: In einer heißen Pfanne das Fleisch in etwas Olivenöl anbraten und kurz vor Ende salzen und pfeffern. Danach das Fleisch in eine Schüssel zwischenlagern. In der gleichen Pfanne die Schalotten anrösten und mit dem Rotwein ablöschen. Das Fleisch kommt nun wieder zurück in die Pfanne. Den Rosmarin dazugeben und den Rotwein weiter einköcheln. Anschließend etwas Austernsauce und die Pilze dazugeben. Nochmals alles gut durchmischen und solange köcheln lassen bis die Pilze gar sind.
3. Das Omelett: Das Mehl wird mit der Milch langsam verrührt. Danach die Eier hinzufügen und den Teig zu einer homogenen Masse verquirlen. Mit Salz und etwas Zucker abschmecken. In einer Pfanne auf mittlerer Hitze etwas Butter schmelzen. Jetzt kommt soviel Teig in die Pfanne bis der Boden gerade so bedeckt ist. Wenn der Teig in der Mitte nicht mehr flüssig ist das Omelett wenden.

Omelett mit Pilz-Filet-Pfanne - Rezept - Rezept Infos

Schwierigkeitsgrad	mittel
Zubereitungszeit	60
Preiskategorie	€ € €
veröffentlicht am	06.02.2011
Angaben pro 100 g
kJ (kcal)	598 (143)
Eiweiß	10,3 g
Kohlenhydrate	11,4 g
Fett	4,5 g

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