Bärchen´ HAC legga - Rezept Gesendet von knudelbaer75

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    Hier ist es Bärchen´ HAC legga - Rezept. Dieses Rezept von knudelbaer75 geschrieben und kann für 2 Portionen serviert werden.



    Bilder für Bärchen´ HAC legga - Rezept


    Bärchen´ HAC legga - Rezept


    Zutaten für 2 Personen
    300 gr. Hähnchenbrustfilet
    1 Dose Ananas, in Stücken
    0,5 Becher Sahne
    100 gr. Sahne-Schmelzkäse
    2 Frühlingszwiebeln frisch
    2 Knoblauchzehen gepresst
    1 EL Honig
    3 TL Currypulver
    1 TL Hühnerbrühe
    2 beutel Reis
    etwas Öl ,Salz und Pfeffer, Chilipulver


    ZUBEREITUNG Bärchen´ HAC legga - Rezept


    1. Den Reis nach Packungsanleitung kochen.
    2. Das Fleisch häuten, waschen und in spielwürfelgroße Stückchen schneiden. Mit etwas Öl in der Pfanne anbraten. Wenn es leicht Farbe bekommt, den Honig dazu geben. Frühlingszwiebeln und Knoblauch dazu, kurz mit anschwitzen.
    3. Die Ananas abtropfen lassen und den Saft auffangen, dann die Ananasstücken mit in die Pfanne geben und auch kurz mit anschwitzen. Den Curry dazu geben und kurz mit durchrösten.
    4. Mit Sahne ablöschen. Den Schmelzkäse in Stückchen dazu geben und schmelzen lassen. Alles aufkochen lassen, mit Salz, Pfeffer, Curry, Instantbrühe, etwas gemahlenem Chili und dem Ananassaft abschmecken und dann auf dem Reis servieren.



    Bärchen´ HAC legga - Rezept - Rezeptinformationen


    Schwierigkeitsgrad leicht
    Zubereitungszeit
    Preiskategorie € €
    veröffentlicht am 20.05.2011
    Angaben pro 100 g
    kJ (kcal) 569 (136)
    Eiweiß 19,7 g
    Kohlenhydrate 9,0 g
    Fett 2,1 g


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