BiNe` S MANDEL - SPINAT - SMOOTHIE - Rezept Eingereicht von Bine13100

BiNe` S MANDEL - SPINAT - SMOOTHIE - Rezept durch Bine13100

Folgendes ist BiNe` S MANDEL - SPINAT - SMOOTHIE - Rezept. Dieses einfache Rezept wird von Bine13100 geschrieben und kann für 2 Portionen serviert werden.

BiNe` S MANDEL - SPINAT - SMOOTHIE - Rezept

Zutaten für 2 Personen

200 ml	Mandelmilch
1	Banane
1 Handvoll	Blattspinat
0,5 Teelöffel	Mandelbutter
0,5 Teelöffel	Vanilleessenz
0,25 Teelöffel	Ingwer
0,25 Teelöffel	Zimt
0,25 Teelöffel	Kardamom

Vorbereitung für BiNe` S MANDEL - SPINAT - SMOOTHIE - Rezept

1. Bis auf den Blattspinat alle Zutaten in den Blender geben & eine knappe Minute pürieren.
2. Nun den Blattspinat hinzugeben & eine weitere Minute gut durch mixen.
3. In Gläser füllen & geniessen !

BiNe` S MANDEL - SPINAT - SMOOTHIE - Rezept - Rezeptinformationen

Schwierigkeitsgrad	leicht
Zubereitungszeit	5
Preiskategorie	€ € €
veröffentlicht am	18.03.2018
Angaben pro 100 g
kJ (kcal)	234 (56)
Eiweiß	3,5 g
Kohlenhydrate	6,6 g
Fett	1,7 g

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