adria reisfleisch - Rezept von brankomir
Folgendes ist adria reisfleisch - Rezept. Dieses Rezept von brankomir geschrieben und kann für 4 Portionen serviert werden.
adria reisfleisch - Rezept
Zutaten für 4 Personen
2 el | olivenöl |
100 g | gewürfelter bauchspeck |
;-) | |
400 g | schweineschnitzel [oberschale] |
2 große | gewürfelte zwiebeln |
4 zehen | gehackter knoblauch |
1 stange | lauch, in ringen |
2 bunte | paprika, grob gewürfelt |
;-) | |
1 tl | rosenpaprika + edelsüß |
1 tl | salz |
1 prise | frisch gemahlener pfeffer |
2 el | tomatenmark |
;-) | |
1 tl | olivenöl |
0,5 l | brühe |
150 g | reis |
Vorbereitung für adria reisfleisch - Rezept
- im erhitzten öl speckwürfel auslassen.
- dann in dünne streifen geschnittenes fleisch rundum anbraten.
- nun vorbereitetes gemüse zum rest geben und kurz mitbraten. ofen auf 180° vorheizen.
- jetzt gewürzzutaten dem ganzen untermischen.
- zuletzt ofenfeste, geschlossene auflaufform einpinseln, mit dem inhalt umfüllen und brühe und reis dazu geben und vermischt 35 minuten im ofen fertig garen.
- dieses reisfleisch enthält etwa 486 kcal pro Person.
adria reisfleisch - Rezept - Rezeptinformationen
Schwierigkeitsgrad | leicht |
Zubereitungszeit | |
Preiskategorie | |
veröffentlicht am | 01.05.2009 |
Angaben pro 100 g | |
kJ (kcal) | 711 (170) |
Eiweiß | 5,5 g |
Kohlenhydrate | 16,1 g |
Fett | 9,3 g |
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