Dicke Bohnen im Ofen - Rezept Gesendet von Ele-Ele

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    Hier ist es Dicke Bohnen im Ofen - Rezept. Dieses Rezept von Ele-Ele geschrieben und kann für 8 Portionen serviert werden.



    Bilder für Dicke Bohnen im Ofen - Rezept


    Dicke Bohnen im Ofen - Rezept


    Zutaten für 8 Personen
    500 g Bohnen dick getrocknet
    1 Dose Tomatenstücke
    1 Zwiebel
    1 Möhre
    2 EL Tomatenmark
    1 EL Oregano
    0,5 Bund Petersilie
    Salz
    Pfeffer
    Paprikapulver edelsüß
    0,5 Tasse Olivenöl


    Vorbereitung für Dicke Bohnen im Ofen - Rezept


    1. Die Bohnen 24 Std.einweichen.Mit dem Einweichwasser fast gar kochen.Die Bohnen mit den Wasser in eine passende Auflafform umfüllen.Die Möhre schälen in scheiben schneiden.Die Zwiebel abziehen und kleinwürfeln.Alles zu den Bohnen geben.Alle anderen Zutaten zugeben und gut verrühren.Im heißen Ofen bei 200°c 30-40 Min.garen.Zwischendurch mal umrühren.



    Dicke Bohnen im Ofen - Rezept - Rezeptinformationen


    Schwierigkeitsgrad leicht
    Zubereitungszeit keine Angabe
    Preiskategorie € €
    veröffentlicht am 10.10.2009
    Angaben pro 100 g
    kJ (kcal) 1440 (344)
    Eiweiß 21,9 g
    Kohlenhydrate 37,6 g
    Fett 11,3 g


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