Gemischter Rohkostsalat mit Tomaten, Gurke und Radies - Rezept By Kochecke48

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    Folgendes ist Gemischter Rohkostsalat mit Tomaten, Gurke und Radies - Rezept. Dieses Rezept von Kochecke48 geschrieben und kann für 1 Portionen serviert werden.



    Bilder für Gemischter Rohkostsalat mit Tomaten, Gurke und Radies - Rezept


    Gemischter Rohkostsalat mit Tomaten, Gurke und Radies - Rezept


    Zutaten für 1 Personen
    1 Stück Gemüsetomate, in Spalten
    2 Stück Radieschen, in Scheiben
    80 g Salatgurke klein in Stücke gehackt
    40 g fettarme Hähnchenbrust in Scheiben
    1 Scheibe Gouda, Dreiecke
    1 Stielspitze Basilikumblätter
    1 EL Rapsöl
    1 EL Balsamico hell
    1 Prise Gewürzsalz


    Vorbereitung für Gemischter Rohkostsalat mit Tomaten, Gurke und Radies - Rezept


    1. Alle Salatkomponenten wie Tomate, Radieschen, Gurke, Basilikum waschen, putzen und zurechtschneiden. Die magere Hähnchenbrust und Käse ebenfalls zerkleinern. Auf einem Teller das Ganze darüber platzieren und den Basilikum obenauf legen. Zum Schluß mit Essig und Rapsöl beträufeln und eine Prise vom Gewürzsalz streuen.
    2. Den Rohkostsalat zwischendurch essen, um eine kalorienreiche Mahlzeit ausfallen zu lassen, bzw zu ersetzen. Z.B.: bei heißen Sommertemperaturen statt Kaffee und Kuchen.



    Gemischter Rohkostsalat mit Tomaten, Gurke und Radies - Rezept - Rezept Infos


    Schwierigkeitsgrad leicht
    Zubereitungszeit
    Preiskategorie € €
    veröffentlicht am 30.06.2017
    Angaben pro 100 g
    kJ (kcal) -
    Eiweiß -
    Kohlenhydrate -
    Fett -


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