Thunfisch-Plätzchen für Mensch und Tier - Rezept geschrieben von Sanoi
Hier ist es Thunfisch-Plätzchen für Mensch und Tier - Rezept. Dieses einfache Rezept wird von Sanoi geschrieben und kann für 4 Portionen serviert werden.
Thunfisch-Plätzchen für Mensch und Tier - Rezept
Zutaten für 4 Personen
| 125 g | Thunfsich |
| 60 ml | Abtropfwasser des Thunfischs |
| 3 EL | gehacktes und gekochtes Eiweiß |
| 50 g | Maisgrieß |
| 125 g | Weizenvollkornmehl |
ZUBEREITUNG Thunfisch-Plätzchen für Mensch und Tier - Rezept
- Alles zu einem glatten Teig verarbeiten und auf 0,6cm dicke ausrollen. Formen ausstechen und im Ofen bei ca. 140°C 15-20 Minuten backen.
Thunfisch-Plätzchen für Mensch und Tier - Rezept - Rezept Infos
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 03.05.2011 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | 1293 (309) |
| Eiweiß | 11,4 g |
| Kohlenhydrate | 59,5 g |
| Fett | 2,4 g |
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