Chinakohl-Möhren gebraten mit Honig und Orangen - Rezept durch Brutzlere
Hier ist es Chinakohl-Möhren gebraten mit Honig und Orangen - Rezept. Dieses Rezept von Brutzlere geschrieben und kann für 3 Portionen serviert werden.
Chinakohl-Möhren gebraten mit Honig und Orangen - Rezept
Zutaten für 3 Personen
500 Gramm | Chinakohl frisch |
1 Stück | Karotte |
1 Stück | Chinesischer Knoblauch |
1 Stück | Orangensaft frisch gepresst |
1 TL | Ingwer gerieben |
1 EL | Erdnussöl |
1 EL | Sesamöl |
2 EL | Sojasoße hell |
1 EL | Honig |
1 Stück | Chilischote rot |
1 EL | Reiswein |
ZUBEREITUNG Chinakohl-Möhren gebraten mit Honig und Orangen - Rezept
- Chinakohl waschen und in dünne Streifen schneiden.
- Karotten waschen und in feine Streifen schneiden.
- Knoblauch, Chili und Ingwer schälen und fein hacken.
- Orange auspressen.
- Wok vorwärmen, 1 EL Erdnussöl hinzugeben, erhitzen und Karottenstifte, Knoblauch, Ingwer und Chili hinzugeben, kurz unter rühren anbraten.
- Chinakohl, Reiswein, Sojasoße Onig und Orangensaft hinzufügen und ca. 5 Minuten leicht köcheln lassen. Mit 1 EL Sesamöl beträufelt servieren.
Chinakohl-Möhren gebraten mit Honig und Orangen - Rezept - Rezept Infos
Schwierigkeitsgrad | leicht |
Zubereitungszeit | |
Preiskategorie | |
veröffentlicht am | 23.02.2012 |
Angaben pro 100 g | |
kJ (kcal) | 431 (103) |
Eiweiß | 1,7 g |
Kohlenhydrate | 5,3 g |
Fett | 8,2 g |
Das war Chinakohl-Möhren gebraten mit Honig und Orangen - Rezept. Auf dieser Website finden Sie weitere interessante Rezepte mit Speisen und Getränken, indem Sie das von uns bereitgestellte Suchfeld verwenden|Um verschiedene andere Rezepte zu finden, verwenden Sie das von uns bereitgestellte Suchfeld. Wir haben Tausende von Rezepten, die Sie auf jeden Fall brauchen|Auf dieser Website finden Sie Tausende von Lebensmittelrezepten, die Sie auf jeden Fall nur mögen.
Um oben "Chinakohl-Möhren gebraten mit Honig und Orangen - Rezept" zu drucken, klicken Sie unten auf die Schaltfläche "Print".
Weitere interessante Rezepte neben Chinakohl-Möhren gebraten mit Honig und Orangen - Rezept Durch Brutzlere finden Sie in den folgenden Rezeptkategorien
Sie lesen Chinakohl-Möhren gebraten mit Honig und Orangen - Rezept Durch Brutzlere mit der URL-Adresse: https://toewerlaenderin.blogspot.com/2015/04/chinakohl-mohren-gebraten-mit-honig-und.html, Teilen Sie diese URL in Ihrem Facebook- oder Instagram-Konto mit, wenn dieses Rezept nützlich iat.